114日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

114日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】目玉焼きのせカレーライス、クリームシチュー、マカロニサラダ、紅茶

【間食】珈琲

【晩ごはん】豚と鶏モモの合い挽き＋野菜のハンバーグ、御飯、ジャガバタ、off

【夜食】焼酎

【今日の感想】久々にウォーキングしたぽ～ん！

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10216歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
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