no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
筑前煮（0.3人前） 76.3 kcal
トマトとキュウリのサラダ（0.5人前） 56 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
16時
なし（0.5人前） 36.6 kcal
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
そぼろ丼（1人前） 528 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
キャベツの辛子和え（1人前） 50.1 kcal
17時
ロッテ クランキー スリムパック2枚（2人前） 68 kcal
レモンティ（1人前） 33.7 kcal
19時
ガム（2人前） 23.4 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（1人前） 23.6 kcal
にんじんスティック（1人前） 149 kcal
21時
マドレーヌ（0.5人前） 167 kcal
  1479 kcal
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