9.4【mac531さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

9.4
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【記録グラフ】
食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
エースコック スープはるさめ　担担麺（1人前） 145 kcal
カネ美食品 コーンコロッケ（1人前） 257 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
長いも（2人前） 39 kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 233 kcal
23時
カルビー じゃがりこ（1人前） 293 kcal
  2139 kcal
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