no title【マレーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
御飯（0.5人前） 118 kcal
12時
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
東亜食品工業 ひやむぎ（0.7人前） 244 kcal
ニチレイ 甘海老シューマイ（4人前） 92 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
17時
モスバーガー テリヤキチキンバーガー（1人前） 335 kcal
22時
御飯（0.5人前） 118 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
かにクリームコロッケ（0.3人前） 126 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
鮭（0.4人前） 59 kcal
  1495 kcal
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