no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

momoyuchさん

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【記録グラフ】

ジョギング消費カロリー
605kcal
ジョギング消費カロリー（kcal）のグラフ

ジョギング
50分
ジョギング（分）のグラフ

食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
フランスパン（0.5人前）	34.9	kcal
牛乳（0.5人前）	69	kcal
12時
ごはん（1人前）	185	kcal
味の素　えび寄せフライ（2人前）	146	kcal
サケのムニエル（0.2人前）	43.8	kcal
ポテトサラダ（0.1人前）	28.2	kcal
ひじき（0.2人前）	7.5	kcal
キーマカレー（0.1人前）	60	kcal
19時
うなぎ丼（1人前）	470	kcal
キムチ納豆（1人前）	114	kcal
ポテトサラダ（0.5人前）	141	kcal
とまと（1人前）	22.8	kcal
21時
キリンビールハートランドビール [ビン] 500ml（1人前）	200	kcal
22時
アサヒビールスタイルフリー（1人前）	84	kcal
ワイン（1人前）	73	kcal
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.5人前）	129	kcal
	1807	kcal
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