とりあえず1000回【マサトラダムスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日(金)

とりあえず1000回

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今日は100回*10Set=1000回(1,2分休憩入れながら)、これでもWestダウンは難しい!
食事を落とすと筋肉痩せるかもしれないので長期戦になるのかな~
長年共にしてきた皮下脂肪メ

【記録グラフ】
スクワット
1000回
スクワット(回) のグラフ
   
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