no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月05日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
日清 スープヌードル（1人前） 283 kcal
ごはん（0.7人前） 106 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
19時
東亜食品工業 冷麦（1人前） 349 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 22.2 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
サッポロビール 黒ラベル（2人前） 280 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  1772 kcal
食事レポートを見る
コメント
びっぷっぎぃ 2009/09/06 06:24 
PC復活！おかえりなさーーーーーーい(*^_^*)
でも失ったものは大きいですよね↓↓普段バックアップしとけばいいんだけど・・・・なかなかですよね。
でも帰ってきてくれて良かった☆カッパちゃん達に会えるし　^^

ままかり・・・ってなんか岡山？の方の名産らしいです^_^
小魚と野菜の酢漬けって感じ←さっぱりしていくらでも食べれちゃうっ。お酒の肴にぴったりじゃないかなー？
スーパーでも売ってるみたいだけど、やっぱり本場？は美味しいらしい→食べてみたいわぁぁ♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE