no title【ichigo☆pieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
3600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 270 kcal
桃ヨーグルト（1人前） 87.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.4人前） 89.6 kcal
コーヒー（1人前） 26.5 kcal
13時
ベーコンのチーズリゾット（1人前） 297 kcal
梨（1人前） 34.4 kcal
アイスコーヒー（1人前） 19.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 134 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
20時
サラダ（1人前） 49.3 kcal
根菜のきんぴら（1人前） 70.2 kcal
  1353 kcal
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