no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 明太子（1人前） 312 kcal
おみおつけ（1人前） 89 kcal
12時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
14時
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
21時
カゴメ かけるだけの本格パスタソース ポモドーロ（1人前） 64 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
23時
飴（5人前） 58.5 kcal
  2649 kcal
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