no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
15440歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
12時
ソーセージ（2人前） 112 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
19時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
青梗菜の中華炒め（0.5人前） 132 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ベーコンサラダ（0.5人前） 140 kcal
  2056 kcal
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