うむむむむ【ろここ＠腰痛さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

うむむむむ
< sushi 　｜　どうやって修正する... >
体力落ちすぎて走れへん！！
２０分限界。
やばすぎる私。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トマトスパ（1人前） 717 kcal
19時
鉄板焼（1人前） 750 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
20時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
  2028 kcal
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