食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
かつ丼
味噌汁
【間食】
クッキー
【晩ごはん】
かぼちゃ
サワー
サトイモ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
かつ丼（1人前） 1192 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
イカと里芋の煮物（2人前） 384 kcal
  2154 kcal
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