no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
キューピー 低カロリードレッシング すっきりレモン（1人前） 5 kcal
株式会社ジョッキ 焼ほたて貝ひも（1人前） 55 kcal
1時
三和酒類 いいちこ 25°（1人前） 219 kcal
イチビキ オツなおつまみ ふっくら青大豆（1人前） 73 kcal
13時
麦ごはん（1人前） 247 kcal
グリーンカレー（1人前） 300 kcal
ポテトサラダ（1人前） 240 kcal
19時
栗山菜おこわ（1人前） 280 kcal
ちくわの磯辺揚げ（1人前） 120 kcal
ほうれん草のナムル（1人前） 10 kcal
かぼちゃのサラダ（1人前） 30 kcal
  1758 kcal
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