no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
100分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カレー（0.2人前） 181 kcal
8時
バナナ（1.4人前） 84.3 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ブリのあら炊き（0.5人前） 127 kcal
18時
抗生物質（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
無印良品 マシュマロ（0.3人前） 101 kcal
20時
枝豆（2人前） 67 kcal
21時
ロッテ グミ（1人前） 132 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
やきそば（0.1人前） 63.4 kcal
  1285 kcal
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