no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.5%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
50分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
17時
ハムカツ（1人前） 90.9 kcal
栗（1人前） 125 kcal
ブルボン ルマンド（1人前） 272 kcal
18時
キャベツ（1人前） 46 kcal
そば（1.2人前） 245 kcal
とうふ（1人前） 57.6 kcal
  1485 kcal
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