no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（0.1人前） 47.3 kcal
12時
シャトレーゼ ダックワーズ（1人前） 179 kcal
キウイフルーツ（0.6人前） 31.8 kcal
15時
明治乳業 牛乳　３．６（1人前） 137 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼きのり（0.3人前） 1.7 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
大森屋 緑黄野菜（0.3人前） 3 kcal
エビグラタン（0.1人前） 26.6 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
伊藤園 一日分の野菜（0.9人前） 72 kcal
  1119 kcal
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