９６日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

９６日目
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誕生日でした。
仕事も家庭も忘れて１日幸せいっぱい腹いっぱいな１日でした。

【記録グラフ】
食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 168 kcal
から揚げ（1人前） 197 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
サラダ（1人前） 67 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
グレープフルーツ（1人前） 31.9 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 17.9 kcal
20時
豚串（1人前） 168 kcal
  877 kcal
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