９７日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

９７日目
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体脂肪、奇跡の２２％台！！

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山崎パン 薄皮クリームパン（3人前） 375 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
冷やしうどん（1人前） 121 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
いなりずし（2人前） 419 kcal
19時
味噌煮込みうどん（1人前） 436 kcal
  1353 kcal
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