09年09月13日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lovecherryさんのトップページ>記録ノートを見る>09年09月13日
09年09月13日（日）

09年09月13日
< 09年09月12日 　｜　09年09月14日 >


【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
3114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アムウェイ プロテイン（2人前） 70 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 399 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
パスタ（1人前） 378 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
納豆（2人前） 200 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
びっくりドンキー チョコレートパフェ（1人前） 416 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シーザーサラダ（0.3人前） 48.6 kcal
  3114 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE