09年09月14日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

09年09月14日
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【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アムウェイ プロテイン（2人前） 70 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 399 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
13時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
セブンイレブン とり五目　おにぎり（1人前） 202 kcal
20時
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
かた焼きそば（1人前） 519 kcal
  1790 kcal
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