運動日【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>佐為さんのトップページ>記録ノートを見る>運動日
09年09月13日(日)

運動日

< 微熱  | 筋肉痛。。。 >
久々に野外で運動しました。

【記録グラフ】
背筋【背・脊柱起立筋群】
0回
背筋【背・脊柱起立筋群】(回) のグラフ
足上げ腹筋
20回
足上げ腹筋(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
体重
1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする