no title【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

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< １食置き換えダイエ... 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウエスト
76.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミートサンドキャベツ（2人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ミートサンドキャベツ（1人前） --- kcal
16時
野菜スープ（2人前） 195 kcal
17時
エンゼルミニパイ（1人前） --- kcal
18時
１食置き換え【ブルーベリー（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  831 kcal
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