24日目【hori4さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

24日目
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【朝ごはん】
食パン、コーヒー
【昼ごはん】
吉野家　牛丼大盛りつゆだく、味噌汁
【間食】
オロナミンC
【晩ごはん】
煮込みラーメン
【今日の感想】
朝のウォーキング1H
昼のウォーキング0.5H
夕方のウォーキング1H
【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
25027歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
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