no title【ペチカさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
チョコ（0.5人前） 223 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1690 kcal
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