no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
15029歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
9.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
21時
タラのソテー（1人前） 110 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
22時
ビール（5人前） 700 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1824 kcal
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