no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
炊き込みごはん（1人前） 351 kcal
なます（0.3人前） 17.3 kcal
ひじき（1人前） 48.2 kcal
おから（1人前） 90.7 kcal
正栄食品工業 つぶチョコ（2人前） 61 kcal
16時
白和え（0.2人前） 78.4 kcal
  762 kcal
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