再チャレンジダイエット【runapoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月19日（土）

再チャレンジダイエット
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【朝ごはん】 バナナ　桑茶　雪印カマンベールチーズ　コーヒー　

【昼ごはん】 玄米チャーハン

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
バナナ　（1人前） 60.2 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
  642 kcal
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