１６【kaw**so_*2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaw**so_*2さんのトップページ>記録ノートを見る>１６
09年09月19日（土）

１６
< １５ 　｜　１７ >
【朝ごはん】　サンドイッチ
　　　　　　　　　　　
【昼ごはん】　うどん　卵

【晩ごはん】　栗ご飯　なすのおひたし　コールスローサラダ　味噌汁

【間食】　なし

【昨晩寝た時間】 1：00
【今朝起きた時間】 9：00
【合計睡眠時間】8時間
散歩　夕
腹筋　30　30

【記録グラフ】
体重
58.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE