no title【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
69cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
oto おこわ（1人前） 375 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
天ぷら（1人前） 126 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
  2294 kcal
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