１５０日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

１５０日目
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【記録グラフ】
運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
10時
Rausch チョコレート（5人前） 276 kcal
12時
デニーズ 海老フライ（1人前） 320 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
20時
フライ（1人前） 279 kcal
さつまいもごはん（1人前） 349 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 107 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
  2289 kcal
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