１１７日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

１１７日目
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【記録グラフ】
万歩計
459歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
ちゃんぽんスープ（1人前） 87 kcal
19時
そうめん（1人前） 450 kcal
23時
沖縄製粉 サーター（1人前） 373 kcal
  1020 kcal
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