no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1066kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 504 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
8時
カフェオレ（2人前） 32.1 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
14時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
味噌汁（1人前） 59.3 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
サラダ（1人前） 242 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1655 kcal
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