休肝日【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

休肝日
< 食べすぎ、筋肉増加... 　｜　自分との闘い? >
週２日の休肝日、今日こそはって思うけど、どうかな？
予定カロリーをオーバーしそうなので当然休肝日でした、よかったよかった。
金曜日、無茶食べ飲み予定なのだから節制しないとねーっ。
明日はどうかなーっ。
今日は仕事が忙しくてwii fitの時間が取れませんでした。

【記録グラフ】
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/09/24 12:12 
私は今週は無理そう・・・会長なのに、ごめんなさい。ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
 けろけろりん 2009/09/24 17:39 
えぇーっ、謝られてしまうと禁を破れなくなってしまいますｗ。
そんなときもあるってことで～よろしくお願いします。
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