no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
59kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
リゾット（1人前） 289 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
サラダ（1人前） 29.3 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
19時
正栄食品工業 つぶチョコ（5人前） 153 kcal
キウイフルーツ（1.5人前） 79.5 kcal
  1339 kcal
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