no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
温野菜（1人前） 132 kcal
豚ロース（1人前） 263 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
18時
セブンイレブン 振って食べる！グリルチキンの塩ダレキャベツ（1人前） 130 kcal
ところてん（1人前） 23 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
ハンバーグ（1人前） 517 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
イカの刺身（1人前） 85 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
さつまいもの煮物（1人前） 177 kcal
サラダ（1人前） 25.5 kcal
  1984 kcal
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