09年09月25日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

09年09月25日
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【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アムウェイ プロテイン（1人前） 35 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
12時
しょうが焼き（0.2人前） 81.6 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
サンマの梅煮（1人前） 294 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
20時
にぎり寿司 7皿（1.5人前） 939 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
  2523 kcal
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