とっばらい【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

とっばらい
< 自分との闘い? 　｜　胃の異空間 >
気持のいい秋の日が続いていますね。
ウォーキングに出かけようとマンションを出た途端の
空気の気持ちの良さったら！
少しひんやりとして生まれたての朝という感じ、
なにしろ朝５時５０分、清々しい気持ちになります。
お酒飲むより気持ちいい！と言いきれないのがお酒好きの悲しさです。

と、いうわけで、今日はイタリアン、
日ごろの節制をとっぱらい飲んで食べます、わーい！

【記録グラフ】
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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