no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　バジルアンドチーズ（0.4人前） 94 kcal
人参スープ（0.7人前） 52.3 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
13時
スパイシービーフ（1人前） 177 kcal
16時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
22時
野菜炒め（1人前） 104 kcal
COOP 納豆（0.5人前） 44 kcal
ご飯（0.1人前） 23.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
ゆで豚もも（1.3人前） 169 kcal
生ワカメ（5人前） 4.4 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
  813 kcal
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