夕食は【桂木さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

夕食は
< ｻｳﾅとみずぶろ
メープル玄米ブラン1袋で､頑張ることができるように
なりました｡
これ以上たべてしまう前ﾆ寝ることにします
おやすみなさい

【記録グラフ】
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
グローバル ダイエットドリンク（1人前） 170 kcal
サンクス 冷し中華（1人前） 504 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
22時
たけのこｽｰﾌﾟ（1人前） 41.5 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
  997 kcal
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