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09年09月26日（土）
体重計 |
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< あ～すいません、洗...
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【朝ごはん】
シリアル、豆乳、梨1/2
【昼ごはん】
外食(牛蒡天、半熟玉子天、さつま天、うどん1/2、山芋、ﾈｷﾞ、ショウガ)
【間食】
【晩ごはん】
お鍋(豚肉、白菜、ﾈｷﾞ、豆腐、糸ｺﾝﾆｬｸ、平天、中華めん、人参)、まだおでんが残っていたので、少し。玄米100g
【夜食】
【今日の感想】
レンジをﾔﾏﾀﾞへ修理に出す。地元の電器屋では、名前を言うといつ買ったがデーターがすぐ分かる。ところが、どうもﾔﾏﾀﾞでは、すぐにはわからないらしい？たぶん、6年以内でしょうと、無料修理できそうです。ただ、最長で2週間かかるかもっと言われて、ドキッ！2週間も電子レンジ無の生活なんて、結婚以来初めてです。大丈夫か？
昨日、新しい体重計を買った。やっと体脂肪がすぐに表示される。他にも色々表示あるが、まだよくわからない？
ここの所調子が良かった、アレルギーがぽつぽつ出てきている、しばらく休んでいた、私にとっては特効薬を再開しないといけないかな？これが意外と高いんだけど？でも、これを飲んでいる間は、症状が治まる。
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| 【記録グラフ】 |
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