no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日(土)

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
58.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1990kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール(2人前) 204 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね!! ほうれん草 [カップ] 26g(1人前) 40 kcal
さつま揚げ(1人前) 55.6 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
20時
ごはん(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
クリームシチュー(1人前) 187 kcal
oto マグロ(0.5人前) 62.5 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
21時
サッポロビール 黒ラベル(2人前) 280 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ(3人前) 279 kcal
  1990 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/09/26 23:29
きこねえさん????

スゴイ!!!!


貞子行きませんか????(笑)
 ドルフィン2 2009/09/26 23:54
「貞子」(笑)。
ご期待にそえるように、挑戦してみますね・・・・(脱線)するかもしれませんが・・・・  (笑)。
きこたん 2009/09/27 01:44
うわっ!すごいO(≧▽≦)O
衣装もまんまです~!

綺麗過ぎて面目ないっm(__)m
画像がね(笑)

こりゃ夜中にパン食べてる場合じゃないですね( ̄▽ ̄;)

ありがとう!

すっごく嬉しいです☆
額に入れて飾りたい位…♪

 ドルフィン2 2009/09/27 23:31
喜んで頂き、本当にありがとうございます。

「トップ画像」にして頂いたのにも感謝です。

印刷の件ですが、やはり「カラダカラ」にUPする時は、元の「データ」の100分の1・・位に「サイズダウン」をしています。

印刷できる方法、考えてみます。
かなり、大きなデータなので・・・(汗)。
bluemoon 2009/09/27 21:54
こんばんわ。
素敵ですね^^
きこたんさんのイメージにぴったし★
 ドルフィン2 2009/09/27 23:39
ありがとうございます。
「画像」を観て頂いて、喜んでもらえるのは、本当にうれしい事です。

これからも、喜んでもらえる「画像」をUP出来るようにして行きたいです(礼)。
もやっとfat 2009/09/27 23:17
 こんばんは!! きこたんさんの画像は、ドルフィンさんでしたか。知りませんでしたです。すごいです。@o@)w カラダカラメンバーのイメージがどんどん洗練されてます。^^);
 これからもよいイラストをUPしてくださいね。^^);
 ドルフィン2 2009/09/27 23:47
「もやっと」さん、ありがとうございます。
自分の作った「画像」で、喜んでもらえるのは、ありがたい事です。
本当に、このサイトを続けていて・・良かったと思います。



浜ジョー 2009/09/28 08:56
きこさんもデビューしましたね!(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
ドルフィン2 2009/09/28 23:52
本当に、ありがたい気持ちでいっぱいです。
「感謝」「感謝」「感謝」 です(礼)。
あるきん坊 2009/09/29 22:05
こんばんは はじめまして。あるきん坊のつれ 食いしん坊といいます。

きこたんさんのイラストから たどり着きました。
会長さんのイラストもドルフィン2さんの作品なのですね。素敵です。
伏し目の舞妓さんもとっても可愛いですね。
こんな画像が 出来ちゃうなんて、すごいです。

 ドルフィン2 2009/09/29 22:49
食いしん坊さん、はじめまして。

いつも、皆さんに「画像」を使って頂いて、こちらのほうが、ありがたい気持ちです。
「日記」はあまり書きませんが、「画像」は不定期にUPしてますので、また覗いてみて下さいね(笑)。
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