67.1kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

67.1kg before breakfast
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67.1kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
18時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
19時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2344 kcal
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