no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
なし（0.5人前） 36.6 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
13時
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
星の夢 亜鉛（2人前） --- kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
山菜そば（1人前） 322 kcal
豚とじゃがの煮物（0.3人前） 161 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
16時
キャラメル（1人前） 13 kcal
ロッテ マカダミアチョコレート カラメリゼ [袋] 8粒（1人前） 95.7 kcal
ご飯 中（0.6人前） 141 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 7 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（2人前） 84 kcal
サラダ（1人前） 61.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
チーズ（0.8人前） 54.2 kcal
22時
ロッテ グミ（0.4人前） 59.6 kcal
  1615 kcal
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