no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
（ミニ）カレーライス
【間食】

【晩ごはん】
サバの塩焼き・鶏肉とほうれん草の照焼き・小松菜の味噌汁（旬工房）
サラダ（レタス・キュウリ・ピーマン・ウインナー）
ご飯
【夜食】
カロリーオフサイダー
【今日の感想】

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