いろいろあって、日記もごちゃごちゃしてます～～～(^_^;)【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

いろいろあって、日記もごちゃごちゃしてます～～～(^_^;)
< 二度寝してたら・・... 　｜　びしばし！仕事しま... >
昨夜、なんだか眠れず・・・
夜中3時近くまでだらだら・・・
（早く寝るつもりだったのに～～～～～）　　

案の定、起きたら8時30分だしーーー＼(◎o◎)／　

でも今日は負けないぞ～！

ぎりぎりで職場に到着～(^_^)v


今日は、同じ部署の人たちと上司とで集団面談がありました。

職場の人たちとの共通認識を深めるため？とかいう目的で、
一人ひとり、職場での良いところ、悪いところを話して、
上司が改善のためのアドバイス等助言する？といったような内容のものでした。

私としては、職場内で特に問題点に感じるところが少なかったので、
この機会に、私の今の状態を話してみました。

休みがちで皆に迷惑をかけていること、
先日の主治医の話、
早く追いつこう・・・と思ってちょっと焦ってるかもしれないこと、
などなど・・・

なんか、自分の状態、話したら、
ちょっと、すっきりしちゃった(^_^)

「情報共有」があまりできてないーって意見が多かったけど、
私のことも、実は情報共有？？

「焦らないでゆっくりやろうよ！」って言ってくれた人がいて、
ちょっと、嬉しかった(#^.^#)


お昼は、女子社員連れだって、街のほうまで行って、ランチしてきました（＾ｖ＾）
パートのお姉さんが、今日で職場を辞めてしまうので、皆でお食事会です。。
お寿司のランチで、600円！！　やっすーい！！
今度、両親も連れて行こう！


午後、相変わらず仕事は溜まってるので、今日はできる限り頑張って仕上げて、
すこーし、気持ちが軽くなりました。。


夕方になり、パートのお姉さんといよいよお別れ。。。
（といっても、またすぐ会えるんですが^_^）

結構、いろいろと面倒見てもらってたので、
職場からいなくなるのは、凄くさみしい・・・(;_;)

これからは、週末ランチ友達として仲よくしてねー♪

【記録グラフ】
万歩計
4908歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3240点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ﾛｰｿﾝ カレー＆ツナポテトパン（1人前） 351 kcal
12時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 70 kcal
20時
ローソン VLグリーンサラダ（1人前） 23 kcal
お刺身盛り合わせ（2人前） 259 kcal
21時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（2人前） 220 kcal
  1498 kcal
食事レポートを見る
コメント
www6_6www 2009/09/29 09:22 
朝だっ♪　起っきろぉぉぉーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノнёllо!!!
いつまでもぉケツ出して寝てっとぉー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑ってない職場の皆ちゃまが家庭訪問くるでぇ((( ;ﾟдﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸ...
 みちやん 2009/09/29 20:40 
うわわ～～～～～6ちゃまの奇襲でし～～～～～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

今日はだらだらしないでピシピシ！仕事してきたよ～～～(^_^)v
職場のみんなも、今日はあったかく見守ってくれました～～～～♪
浜ジョー 2009/09/29 11:22 
久しぶり～！　元気かぁ～？＾＾
 みちやん 2009/09/29 20:43 
ジョー様、お久しぶりですぅ～～～(^O^)／

私もジョー様見習って、、、禁酒～～～～～・・・・・。。。。。(-"-)・・・・・　　　　・・・・・したいです(T_T)
きこたん 2009/09/29 21:39 
もぅ！！ホントにすんばらすぃ職場ですねー☆
 みちやん 2009/09/29 21:59 
これだけ不満の無い職場って、他に無いんじゃないかって、思います～～～(^O^)
（幸せすぎて怖い？？？？？）

前の職場があんまりひどかっただけに・・・なおさらですぅ～～ ヽ(^o^)丿
エマノン 2009/09/29 23:14 
こんばんは (^o^)丿
職場の人の理解があるのは幸せですね ^^
睡眠が安定すれば楽になりますよ。
 みちやん 2009/09/29 23:24 
こんばんはー　(^o^)丿

調子はどうですか～？

そういえば、主治医の先生にも眠れてるかどうか必ず聞かれますねー
睡眠って、大事ですね^^;
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