晴れ時々曇り【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

晴れ時々曇り
< no title 　｜　行ってきます☆ >
今日も日勤。
昼休みは軽くジョギングで汗を流す。
昼休み終了5分前にシャワーを浴びる。
これがまた気持よくってたまらない！
小さいことからコツコツと・・！(^_^;)

【記録グラフ】
万歩計
11965歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2009/10/01 22:09 
うちは職場にシャワーがない（事務フロア拡張のため撤去された）。良いなぁー
そういえば、昨日、今日とグラフが出てない・・・
 deppara47 2009/10/01 22:37 
さすがお目が高い！
体重計に乗ってない・・・(^_^;)
きこたん 2009/10/01 22:48 
職場にシャワー・・・・？

えっと・・どんなお仕事かにゃ・・？＾＾；なんちゃってーーー♪hoho
 deppara47 2009/10/01 23:00 
作業場の温度が、夏は50度にもなる職場なのでシャワーは当たり前です～。(^_^;)
千尋 2009/10/01 23:10 
そうなんです!!
お昼休みにウォーキングとかしたいのですが、汗をかいたまま状態になってしまうので・・・
出来ないんです(>_<)
午後から汗臭いってのもイヤだし～～。
それにしても、夏場に50℃って(＠_＠;)　溶けてしまわないのですか？？
 deppara47 2009/10/01 23:20 
こんばんわ～！
耐火物で覆われてるので外（建物の中だけど）の温度がこのくらい。
中心温度は900度にも達します！(^_^;)

職場にシャワー！これからは当たり前の時代になるのかも？
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