☆自分決算☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日(木)

☆自分決算☆

< ☆専業生活二日目  | ☆エントリー☆ >
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お誕生日が9月ってこともあり・・「自分決算期」を勝手に9月末に決めてる私・・
(って実は今、思いついたーーーーー!!(* ̄▽ ̄*)ノ")

今日から「新しい期」の始まりじゃーーーーーーーー!!

目指せ『マイナス3!!』

体重マイナス3キロ
体脂肪マイナス3%
BMIマイナス0.3・・と段々控え目・・・?(* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!

今日から私の48期が始まります・・・・☆
さぁ!頑張っていきまっしょいーーー!ヽ(*⌒∇^)ノヤッホーイ♪

・・・・フラフープ・・・・
一回目・・24回
二回目・・46回
三回目・・85回
四回目・・105回・・・と来たら・・五回目は150回か?と・・( ̄ε=‥=з ̄) フンガー!!!・・50回で落ちた・・やぁーめた!と=33

・・・・都民の日・・・・
忘れて次女をたたき起こす・・・・ばしぃ!!( ・_・)ノ☆(*_ _)。o○
(いや・・普通私立高校に『都民の日』って関係ないんじゃないか・・・?テキトーだな・・・w)

・・・今日の就活・・・・
午前・・・2社に送る履歴書&職務経歴書作成(10.11社目)
午後・・・派遣会社にエントリー

・・・・昨日の次女のボケ・・・・

サラダの中を見て『このシラミが・・・・・・』

      えーーーーーーーーーーーーーー???w▼ ̄□ ̄;▼!ギャァー(私)
                        Σ川 ̄▽ ̄;川アィーン (J子)

『ん?しろみ・・・?卵の・・・』って・・ナニ・・・?
                           シラミとしろみじゃ全然違うじゃん!!!
『だって【白身】の読み方が時々どっちかわからなくなっちゃうんだもん・・・・wで、シラミって何・・?』



あーーーーーーー驚いた・・・・サラダに「シラミ」・・・・∑(゚□゚;)ガーン(。□。;)ガーン(;゚□゚)ガーン!!
次女の馬鹿さ加減にも驚いた・・
でもって極めつけ

五輪真弓の曲と映像がTVに映り・・・『ん?ごりんまゆみ・・・?』∑(゚□゚;)ガーン(。□。;)ガーン(;゚□゚)ガーン!!


   「お馬鹿自慢」はこの位にして・・ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ ふははは


☆派遣エントリー終わりましたぁ~!

が、こちらも現実は超厳しいなぁ~( p_q)エ-ン
若い子が結構来てましたが、ちょっとの経験でも若いとお仕事あるんだ…

あ~もぅ~凹む。



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
筋肉率
26.5%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1291kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2009/10/01 09:14
おはようございます。
アハハハ。
二行目で笑いました。
今朝も朝からアリガトウ。
 きこたん 2009/10/01 18:50
yukaちゃん、ただいまー♪
今朝も朝から・・・って(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪

良かったわーーー笑ってもらえて、きこたんもHAPPY♪((o(>▽<)o)) きゃははっ♪
なでしこ 2009/10/01 09:21
おはようございます
ヽ(^o^)丿一番乗りです★
きこ様の日記は朝から元気が出ます・・・。
よし!!私も今日仕事頑張るぞーって気になりますよ。
テンション上げて、口角上げて、笑顔を作って(*^_^*)
   仕事も。。。ふぅ~辛いわぁ~って思う事もあるけど
報酬が入金されると嬉しい~
やっぱ。。。世の中お金?無いよりあった方が良いよね(^^)v
熟女の魅力で就活頑張ってね~
 きこたん 2009/10/01 18:52
そうですよーーーーー!!なでしこちゃん・・辛いことも多々あると思いますが
頑張ってください!!
私は本日また一社不採用通知・・一社は「すみません40歳までが規定なんで・・」と
さっきデンワが・・

だったら「年齢不問」書くなーーーーーーーー!!\(*`∧´)/ ムッキー!!

熟女の魅力(?)は、面接では効果ないようです・・・アハハ、、、☆:・.*・.ヽ(T-T )ノ ヽ( T-T)ノ .・*.・:☆、、、アハハ
com 2009/10/01 09:35
専業主婦きこたんちゃんが

兼業主婦にはやくならないかな~

ごりんまゆみ・・・オリンピックに出そうな感じに(^^)
 きこたん 2009/10/01 18:53
ねーーーーー!!
今日も派遣要録してきましたが・・キビチーーーーーーーー!!!ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん 

娘は「五輪」と言えば、「オリンピック」しか浮かばないと言ってました^^;
dotabata 2009/10/01 11:16
次女たん、サイコー!≧▽≦
ぷーこが小1だったかな?「白髪」を「しらげ」って言ったのを思い出しました。
白髪ついでに・・・ぷーこは主人のもみ上げの白髪を見て「お父さん、夏毛?」って
おやぢは犬か猫?@@;これも小1。
 きこたん 2009/10/01 20:47
いや・・ぷーこちゃんもかなり「最高!!」でっせーーーーー!!!
「夏毛?」の発想がどっから来るのか聞いてみたいーーー!!( ̄▽ ̄)うへへへぇ~
audrey 2009/10/01 12:47
一年を振り返ってみるって、いいですよね。色々な意味で…

カラダカラの日記の一年前を見たりすると、、、
へぇ~、こんな事してたんだ。
とか、思い出したりして。。。

目標を持つ事っていいですよね☆
私も達成目指します!
 きこたん 2009/10/01 20:59
一年って早いよねーーーーー^^;
私も10/1の体重・・自分でつけてる記録を見直してみたら・・
一昨年からちっとも痩せてないぢゃん!!
むしろ・・肥えてる・・・(;;)w

来年の今日「49期」にはパーフェクトなBODYになるどーーーーーーー!!!Ψ| ̄ω ̄|Ψブヒャヒャヒャ!!
kyo-ka 2009/10/01 13:31
相変わらず綺麗なお花たち♪
うちのベランダも、そろそろ綺麗にしてあげないと・・・と思っていたら、
次女が、タイムカプセル埋めるんだ!ってベランダのプランターの中へ@@;

五輪真弓。
高校生の次女ちゃんなら、わからなくても当然?
 きこたん 2009/10/01 21:22
えぇっ!!!@@;
プランターに埋めるの・・・・・?

「タイムカプセル」・・先日の中学校同窓会幹事の集まりで【確か埋めたよな・・w】って
みんな言ってたけど・・私全然記憶がない・・・。
もし出てきたらきっとまた「超恥かしいポエム」とか発見されそうで怖い・・Σ(|||▽||| )

ごりんまゆみ・・で普通かぁー((o(>▽<)o)) きゃははっ♪
スイング14 2009/10/01 14:33
しらみ・・・飼った事がある。カイカッタ~~カイカイ
おりゃーーーーーーーーーーーーーー!!
あと、1ヶ月しかないどーーー!!
 きこたん 2009/10/01 21:27
おい!!飼ったことあるって・・・・イヤo((>ω<o))((o>ω<))oイヤ

私も次女の頭にうごめく・・それを発見したときゃーーーーー!!
マジで母として私ってどうなの!!と深く反省・・・w

え・・?あと一ヶ月・・?
今日とりあえず「ヌーブラ・やっほーーーーーーー!!」だけ買った☆(〓 ̄(∵エ∵) ̄〓)ゞエヘヘ
megulalala 2009/10/01 19:27
ここにもマイナス3キロ!!
ハードだけど頑張ってください♪
しかし、シラミって・・・(爆!!)
 きこたん 2009/10/01 21:44
白身・・虱・・・漢字で変換してもこうなるじゃんねーーーーー!!_( ̄▽ ̄)ノ彡☆ばんばん!
もう3人目ともなると・・勉強も一般常識も教える気力が失せた結果ですかねーーー^^;

マイナス3キロ・・はあくまでも目標ですからーーーーー♪
さてと・・ガシガシ歩きに行きますか・・♪,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
ほよほよ♪ 2009/10/01 20:24
仕事に年齢が関係するなら、熟女のわかるおじ様のいる、しぶい不動産の事務員とか、
どう?
不動屋さんに直接、聞いてみるとか~。
 きこたん 2009/10/01 22:04
不動産・建設業界・・今は駄目っすよーーーーーーー!!!
おいらの旦那も不動産業・・宅建ももってますが、全然駄目でしたし・・・w

今は不動産業の事務員さんも「宅建」持ってる人優先ですよーーーー☆
田舎の不動産屋さんだったら雇ってくれるかな・・
この際五日市まで、足伸ばしてみようかなーーーーー♪奥多摩とか・・☆^∇゜) ニパッ!!
PONPY 2009/10/01 20:51
次女ちゃんってば、おちゃめー
関西なら、すでにツッコミが入ってるよ。
 きこたん 2009/10/01 22:06
つっこんでーーーーーーー!!!

えっと
どうやって関西の突っ込みってするんだ・・・・?@@;
なんだか今晩も変な事言ってるよぉーーー!!
ボケ・・じゃなくって、本当に阿呆らしい・・・w
nezibanana 2009/10/01 23:43
きこちゃん今日はもう飲んじゃ駄目~~~~~
この衣装がまってるだわさ!!!
今日は自分にもきこちゃんにも厳しい気分なのさ<(`^´)>
 きこたん 2009/10/02 06:46
にゃははーーー!!
その時間にはもうお布団の中で「20世紀少年」を広げたままZzz…(*´~`*)。o○ ムニャムニャ
うん!!
毎日私を見張ってて!!お願い!!ジーッ (@ ̄_ ̄) ・・・・・Σ( ̄ε ̄;|||・・・
もやっとfat 2009/10/01 23:52
 48になったときは、もうすぐ50の数字が見えてきていやだな~って思ってました。でもね、私もやっとは50を越しても大した変化はなかったです。振り返って考えると、20歳の前、30の前、40の前と、切りのいい数字の前になると決まっていやだな~と思う自分がいました。「四十而不惑、 五十而知天命。 六十而耳順、 七十而従心所欲不踰矩。」(読めんけど)とか言いますが、今は自分の考え方ひとつと思ってます。フラフープを競うきこたんさんには無縁の感想でした。 ^^);
 きこたん 2009/10/02 06:52
「四十而不惑、 五十而知天命。 六十而耳順、 七十而従心所欲不踰矩」

「四十歳で狭い枠にとらわれないようになり、
五十歳で天命を知った。
六十歳で人の言うことを逆らわないで聴けるようになり、
七十歳で心の欲するままに任せても限度を超えなくなった。」 

ほほーーーーーなるほど・・・(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)ウンウン
もうどうあがいても、年齢は時の流れと同じで逆らえないので
あとは自身がどうあるべきか、どういう生き方をまっとうすべきかですよねー♪

そっか・・もやっちゃん、私よりちょっとお兄さんだったのねー^^;

「自分磨き(内側外側)」頑張って、堂々年齢が言えるようになろう!!\(* ̄▽ ̄*)/
mommomo 2009/10/02 02:53
TDRにしなくて良かった~♪
都民で、溢れてたね^^。

この際、フラフープ絞って、巻き付けちゃいます?? ε=ε=ε=(;^∇^) ニゲニゲ
 きこたん 2009/10/02 07:05
そう!!そんでもって東京は確か10/2まで安くなるチケット発売してたしね^^;
今年からSEAではハロウィンも始まったし☆

フラフープ・・?絞れないっちゅーーー!!!
さぁ・・NANAさんの散歩、土砂降りの雨の中行ってきます・・・(@ε@)ブゥ

『ママ!寝坊した!今日はバスだ・・時間がないよぉ・・散歩行ける・・?』ってさ・・
確信犯じゃないかーーーーーーーー!!!オリャ!! (ノΦωΦ)ノ ミ ┸┸)`ν゚)・;'. グハッ!
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