no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
15時
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
16時
トースト（0.1人前） 31 kcal
19時
麦茶（2人前） 4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 77.8 kcal
イシイ ミートボール（0.2人前） 38.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
もやし炒め（0.5人前） 104 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
プレシア 木の実のタルト（1人前） 314 kcal
22時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
  1110 kcal
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