no title【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
11146歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー アイスコーヒー（1人前） 4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玉子丼（1人前） 336 kcal
井村屋 肉まん　（1人前） 194 kcal
20時
天ぷら（1人前） 126 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  1228 kcal
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