no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
17時
間食（1人前） 500 kcal
18時
おから（1人前） 44.5 kcal
筑前煮（1人前） 331 kcal
わかめとえのき（1人前） 29.1 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1347 kcal
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